THE STANDARD LIFE

เดินทางมาถึงตอนสุดท้ายของ HOW DO YOU LIVE? ในปีนี้ หลังจากที่ไปบ้านของแขกรับเชิญหลายท่านมา ทำให้รู้เลยว่าบ้านแต่ละหลังล้วนมีเรื่องราวไม่ต่างจากการเดินทาง และประสบการณ์ในชีวิตของแขกแต่ละคน . ต้องขอขอบคุณแขกทุกท่านที่เปิดบ้านให้ THE STANDARD LIFE ไปเยี่ยมชม และพูดคุยย้อนไปถึงวัยเด็ก . ขอบคุณคนดูทุกท่านที่ติดตามรายการนี้มาจนถึงตอนนี้ วันนี้เรารวบรวมบรรยากาศการพูดคุย และบ้านของแขกทุกคนมาให้ทุกท่านรับชมกันอีกครั้ง . #TheStandardLife #TheUrbanGuidetoWellbeing #บ้าน #Hometour #HowDoYouLive

บางครั้งอุปสรรคที่เลี่ยงไม่ได้ในชีวิตก็สามารถเปลี่ยนความเปราะบางของเราให้กลายเป็นความเข้มแข็งได้ . #TheStandardLife #TheUrbanGuidetoWellbeing #PassionCalling #PassionCallingwithLukkadeMetinee #MusebyMetinee #Lukkade #ลูกเกด #ลูกเกดเมทินี

เห็นไข่ผำเป็นพืชเล็กๆ ที่ดูเหมือนโครงสร้างไม่ซับซ้อนอะไรมากมาย แต่คุณภาพและประโยชน์เรียกว่าเกินตัวไปมาก เพราะแค่ไข่ผำเพียง 1 ช้อนชาพูนๆ ก็ให้โปรตีนเทียบเท่ากับนมอัลมอนด์ 300 มล. ให้วิตามินบี 12 เทียบเท่าไข่ไก่ 9 ฟอง ไหนจะไฟเบอร์ แคลเซียม และแร่ธาตุอื่นๆ อีก เรียกว่าเป็นผักจิ๋วแต่แจ๋วของจริง! . #TheStandardLife #TheUrbanGuidetoWellbeing #EcoCurious #SUSTAIN #LifestyleProduct #flowolffia #Wolffia #Flo #ไข่ผำ #Superfood #อาหารแห่งอนาคต

ร้านเจลาโตเบสน้ำผึ้งเปิดใหม่ในซอยอารีย์ คนรักไอศกรีมและของหวานต้องพุ่งตัวไปให้ไว เพราะร้านเจลาโตเปิดใหม่ ‘Gelateria Kitokki’ ใช้ความหวานจากน้ำผึ้งแทนน้ำตาล ทำให้ไอศกรีมเนื้อเนียนแน่นที่ทุกคนรักมีความเฮลตี้ขึ้นมาอีกหน่อย แบบนี้แวะมากินทุกวันก็สบายใจ แถมรสชาติผลไม้ต่างๆ ร้านยังใช้ผลไม้สด ทำเองแบบโฮมเมดตามหลักของเจลาโต รสชาติแนะนำอย่างเช่น ‘Baked Apple’ เจ้าของร้านบอกว่าต้องนำแอปเปิ้ลไปอบนานๆ ก่อนนำมาทำเนื้อไอศกรีม รสชาติจึงเนียนละมุน โดนใจคนรักแอปเปิ้ลแน่นอน หรืออีกรสชาติใหม่ที่เชื่อว่าหลายคนยังไม่เคยลอง ‘Orange Makgeolli’ เป็นเจลาโตรสส้มแมนดารินผสมไวน์ข้าวของเกาหลี ชิมแล้วเข้ากันดีสุดๆ Open: ทุกวัน เวลา 12.00-21.00 น. Address: ซอยอารีย์ 5 ฝั่งเหนือ (ตึก White Cloud ชั้น 2) Budget: 1 รสชาติ 109 บาท / 2 รสชาติ 169 บาท / 3 รสชาติ 209 บาท #TheStandardLife #TheUrbanGuidetoWellbeing #GelateriaKitokki #Gelato #คาเฟ่เปิดใหม่ #คาเฟ่อารีย์ #เจลาโต #ไอศกรีมเจลาโต

เปิดตัวแบบเซอร์ไพรส์ . Tesla สร้างเซอร์ไพรส์ให้แฟนคลับใจสั่นอีกครั้ง เมื่ออยู่ดีๆ ก็เปิดตัว New Tesla Model Y ในเว็บไซต์ พร้อมส่งมอบให้ลูกค้าชาวไทยเดือนพฤษภาคมนี้ โดยการเปิดตัวครั้งนี้เป็นการพลิกโฉมดีไซน์ใหม่ตั้งแต่ภายนอกไปจนถึงภายใน เป็นการเปลี่ยนแปลงที่ดูเรียบง่ายมากขึ้น และอีกหนึ่งจุดที่ทางแบรนด์ภูมิใจนำเสนอคือห้องโดยสารที่เงียบมากขึ้น ส่วนฟังก์ชันและสิ่งอำนวยความสะดวกต่างๆ ที่เป็นจุดเด่นของแบรนด์นี้ยังคงนำมาใส่ในรุ่นใหม่อย่างครบถ้วน ทั้งระบบขับขี่อัตโนมัติแบบเต็มรูปแบบ ระบบความปลอดภัย รวมถึงความบันเทิงต่างๆ . โดยการเปิดตัวครั้งนี้แบ่งออกเป็น 2 รุ่นด้วยกัน คือ - New Tesla Model Y RWD วิ่งได้ราว 466 กิโลเมตรต่อการชาร์จหนึ่งครั้ง ตามมาตรฐาน WLTP ราคา 1,769,000 บาท - New Tesla Model Y Long Range วิ่งได้ราว 551 กิโลเมตรต่อการชาร์จหนึ่งครั้ง ตามมาตรฐาน WLTP ราคา 2,069,000 บาท . #TheStandardLife #TheUrbanGuidetoWellbeing #NewTeslaModelY #NewTeslaModelYRWD #NewTeslaModelYLongRange #ModelY #Tesla #EVcar #EV #TechGadget

INTERVIEW: ปลาร้าจะโกอินเตอร์ได้ ต้องไม่ถูกยึดติดกับอาหารอีสาน: เชฟหนุ่ม-วีระวัฒน์ ตริยเสนวรรธน์ แห่ง Samuay & Sons จังหวัดอุดรธานี . ‘ปลาร้า’ น่าสนุกกว่าที่ทุกคนคิด เพราะหลายคนอาจยังไม่รู้ว่าอาหารประจำถิ่นของชาวอีสานที่พวกเราคุ้นเคยกันดีสามารถเป็นอะไรได้มากกว่าที่เป็นอยู่ หรือไม่แน่ว่าอาจเพราะพวกเราติดอยู่กับภาพจำเดิมๆ จนนึกไม่ออกว่าปลาร้าสามารถลงไปนอนอยู่ในเมนูใดได้อีก นอกจากส้มตำ น้ำพริก แกงคั่ว หรือนำไปทอดทั้งตัวแล้วบีบมะนาวกินคล้ายปลาเค็ม . เราจึงชวน เชฟหนุ่ม-วีระวัฒน์ ตริยเสนวรรธน์ แห่งร้านอาหาร Samuay & Sons ร้านอาหารแนะนำโดยมิชลินไกด์ในจังหวัดอุดรธานี มานั่งคุยเกี่ยวกับเรื่องปลาร้าๆ กันสักหน่อย เพราะสิ่งที่เชฟกำลังทำคือการสร้างเส้นทางใหม่ๆ ให้กับอาหารอีสานบ้านเกิด รวมถึงพยายามทำให้ปลาร้าเข้าถึงง่าย แต่ในขณะเดียวกันก็ยังเป็นปลาร้าในแบบที่ปลาร้าควรเป็น . “ผมว่าเสน่ห์ของอาหารอีสานคือความ Rustic มันเข้าถึงง่าย รสชาติไม่ได้ซับซ้อนมาก คือกินแล้วเผ็ดก็เผ็ดเลย มันตรงไปตรงมา อีกมุมหนึ่งอาหารอีสานก็สะท้อนฤดูกาล ซึ่งเสน่ห์ตรงนี้หลังๆ เริ่มหายไป เพราะว่าฤดูกาลปัจจุบันไม่ค่อยสัมพันธ์ ทำให้คนที่อยากลิ้มลองบางอย่างจริงๆ ไม่ค่อยมีโอกาส” . อ่านบทความฉบับเต็มต่อได้ที่ลิงก์บน Bio INTERVIEW: ปลาร้าจะโกอินเตอร์ได้ ต้องไม่ถูกยึดติดกับอาหารอีสาน: เชฟหนุ่ม-วีระวัฒน์ ตริยเสนวรรธน์ แห่ง Samuay & Sons จังหวัดอุดรธานี . ‘ปลาร้า’ น่าสนุกกว่าที่ทุกคนคิด เพราะหลายคนอาจยังไม่รู้ว่าอาหารประจำถิ่นของชาวอีสานที่พวกเราคุ้นเคยกันดีสามารถเป็นอะไรได้มากกว่าที่เป็นอยู่ หรือไม่แน่ว่าอาจเพราะพวกเราติดอยู่กับภาพจำเดิมๆ จนนึกไม่ออกว่าปลาร้าสามารถลงไปนอนอยู่ในเมนูใดได้อีก นอกจากส้มตำ น้ำพริก แกงคั่ว หรือนำไปทอดทั้งตัวแล้วบีบมะนาวกินคล้ายปลาเค็ม . เราจึงชวน เชฟหนุ่ม-วีระวัฒน์ ตริยเสนวรรธน์ แห่งร้านอาหาร Samuay & Sons ร้านอาหารแนะนำโดยมิชลินไกด์ในจังหวัดอุดรธานี มานั่งคุยเกี่ยวกับเรื่องปลาร้าๆ กันสักหน่อย เพราะสิ่งที่เชฟกำลังทำคือการสร้างเส้นทางใหม่ๆ ให้กับอาหารอีสานบ้านเกิด รวมถึงพยายามทำให้ปลาร้าเข้าถึงง่าย แต่ในขณะเดียวกันก็ยังเป็นปลาร้าในแบบที่ปลาร้าควรเป็น . อ่านบทความฉบับเต็มต่อได้ที่ลิงก์บน Bio @thestandard.life . #TheUrbanGuidetoWellbeing #THESTANDARDLIFE

จากแบรนด์หน้ากากอนามัยในช่วงโควิด evolvetogether ใช้เวลาเพียงไม่กี่ปีพัฒนาต่อยอดโปรดักต์สู่แบรนด์สกินแคร์สุดมินิมัลที่ใส่ใจโลก . evolvetogether แบรนด์น้องใหม่ที่กำลังมาแรงในวงการบิวตี้ด้วยแนวคิด ‘Less Plastic, More Good’ พร้อมเป็นส่วนหนึ่งในการลดขยะพลาสติกมากกว่า 33,162 ปอนด์ผ่านบรรจุภัณฑ์ที่ย่อยสลายได้ร้อยเปอร์เซ็นต์ ล่าสุดได้ Gwyneth Paltrow เข้าร่วมเป็นที่ปรึกษาและผู้ถือหุ้น . มาทำความรู้จักแบรนด์นี้ให้มากขึ้นกัน . อ่านบทความฉบับเต็มต่อได้ที่ลิงก์บน Bio @thestandard.life . #evolvetogether #CleanBeauty #SustainableBeauty #BeautyUpdate #ZeroWaste #Skincare #THESTANDARDLIFE #TheUrbanGuidetoWellbeing

@gokan.hk บาร์แห่งแรกในฮ่องกงของ @shingo_gokan บาร์เทนเดอร์ชื่อดังผู้อยู่เบื้องหลังบาร์ดังอย่าง Speak Low (@speaklow_shanghai) ในเซี่ยงไฮ้ และ The SG Club (the_sg_club) ในโตเกียว บาร์นี้ตั้งอยู่บน Ice House Street บริเวณโซน Central ย่านประวัติศาสตร์ของฮ่องกงตั้งแต่ช่วงกลางศตวรรษที่ 19 คำว่า Gokan ในภาษาญี่ปุ่นแปลว่าประสาทสัมผัสทั้ง 5 เครื่องดื่มทุกแก้วจึงออกแบบมาเพื่อให้ประสบการณ์ที่หลากหลายสมชื่อ นอกจากค็อกเทลแสนอร่อย จุดเด่นอีกอย่างของบาร์นี้คือเมนู ‘คากิโกริ’ หรือน้ำแข็งไสสไตล์ญี่ปุ่น เสิร์ฟให้กินหน้าบาร์ด้วย #TheStandardLife #TheUrbanGuidetoWellbeing #Gokan #HongKong

เช่นเคยกับทุกปี Henley & Partners บริษัทที่ปรึกษาด้านสัญชาติชั้นนำระดับโลก เผยผลการจัดอันดับพาสปอร์ตที่ทรงอิทธิพลที่สุดในโลก ประจำปี 2025 ซึ่งผลอันดับก็ไม่พลิกโผแต่อย่างใด เพราะสิงคโปร์ยังคงคว้าอันดับพาสปอร์ตที่ทรงอิทธิพลที่สุดในโลกไปครอง Henley & Partners เผยว่า สิงคโปร์เป็นชาติที่พาสปอร์ตทรงอิทธิพลที่สุดอันดับที่ 1 โดยสามารถเข้า-ออกได้ 195 แห่งจากทั้งหมด 227 แห่งทั่วโลกโดยไม่ต้องขอวีซ่า ตามติดมาด้วยอันดับที่ 2 ประเทศญี่ปุ่น สามารถเดินทางได้ 193 จุดหมายปลายทาง ประเทศสมาชิกสหภาพยุโรป ได้แก่ ฝรั่งเศส เยอรมนี อิตาลี และสเปน อยู่ในอันดับที่ 3 พร้อมฟินแลนด์และเกาหลีใต้ สามารถเข้าถึงจุดหมายปลายทางได้ 192 แห่งโดยไม่ต้องมีวีซ่า ส่วนประเทศไทยอยู่อันดับที่ 61 โดยสามารถเข้า-ออกประเทศต่างๆ ได้โดยไม่ต้องขอวีซ่าจำนวน 82 ประเทศ ขณะที่ 3 อันดับสุดท้ายยังคงเป็นอัฟกานิสถาน อันดับที่ 106 เข้าได้ 26 ประเทศ ตามด้วยซีเรีย อันดับที่ 105 เข้าได้ 27 ประเทศ และอิรัก อันดับที่ 104 เข้าได้ 31 ประเทศ ภาพ: Shutterstock #TheStandardLife #TheUrbanGuidetoWellbeing #LifeReview #LifeUpdate #LifeNews #Passport #PowerfulPassport

กิจกรรมน่าสนใจสัปดาห์นี้ (9-15 มกราคม 2568) . มาเริ่มต้นปีใหม่กับเดือนมกราคมที่แสนยาวนานกัน เพราะฉะนั้นถ้าใครไม่ออกไปหากิจกรรมทำคงน่าเบื่อมากแน่ๆ พวกเราจึงอยากชวนทุกคนออกไปหาแรงบันดาลใจใหม่ๆ ในการใช้ชีวิตสนุกๆ ต่อไปอีกสัปดาห์ ด้วยลิสต์กิจกรรมน่าสนใจที่เราคัดเลือกมาให้กันเสมอ . ในสัปดาห์นี้ผสมผสานกันด้วยอารมณ์ รสชาติ และวัฒนธรรม ที่น่าจอยเสียทุกงาน ไม่ว่าจะเป็นกิจกรรมกรุงเทพกลางแปลง ที่หากใครไม่อยากพลาดต้องรีบชวนกันไปจับจองที่นั่งหน้าจอ หรือนิทรรศการศิลปะใหม่ๆ เอาใจคนชอบเที่ยวแกลเลอรี . เอาเป็นว่าถ้าใครไม่อยากพลาดกิจกรรมสนุกๆ สัปดาห์นี้ เตรียมหยิบกระเป๋าใบโปรดแล้วชวนเพื่อนออ#thestandardlife . ภาพ: Calendar . #TheUrbanGuidetoWellbeing #THESTANDARDLIFE

ถ้าคนเราจะหันมารักตัวเอง มันไม่ใช่เรื่องเห็นแก่ตัวหรอกนะ อยากให้มองว่าเป็นพื้นฐานสำคัญของการมีชีวิตที่มีความสุขมากกว่า หากเรารู้จักรักและเข้าใจตัวเองจริงๆ เราจะสามารถสร้างขอบเขตที่ดีในความสัมพันธ์ต่างๆ ได้ดี และไม่ปล่อยให้ใครมาทำร้ายจิตใจเราได้ การรักตัวเองจึงเป็นเหมือนการสร้างภูมิคุ้มกันให้หัวใจ ที่ต้องเริ่มจากการยอมรับตัวตนที่แท้จริง เรียนรู้ที่จะให้อภัยตัวเอง และดูแลทั้งร่างกายและจิตใจให้มันบาลานซ์ . LIFE จึงอยากชวนผู้อ่านมาเรียนรู้วิธีรักตัวเองผ่าน 7 แนวคิดที่จะช่วยให้คุณเข้มแข็งและมีความสุขกับชีวิตมากขึ้น . หันหลังให้ความรักที่เจ็บปวด . ความรักที่ทำร้ายเราไม่ใช่ความรักที่แท้จริง อย่าปล่อยให้ตัวเองติดอยู่กับความสัมพันธ์ที่ทำให้เจ็บปวด เรียนรู้ที่จะปล่อยวางและก้าวเดินต่อไป บางครั้งการจากลาก็เป็นการรักตัวเองอีกรูปแบบหนึ่ง ให้โอกาสตัวเองได้พบกับความรักที่ดีกว่า . ยอมรับตัวเองทั้งข้อดีและข้อเสีย . ทุกคนล้วนมีทั้งจุดเด่นและจุดด้อย การยอมรับตัวเองทั้งหมดคือก้าวแรกของการรักตัวเอง ไม่จำเป็นต้องเปรียบเทียบกับใคร เพราะแต่ละคนมีเส้นทางชีวิตที่แตกต่างกัน เรียนรู้ที่จะชื่นชมข้อดีและพัฒนาข้อเสียอย่างใจเย็น . ให้อภัยตัวเองเมื่อผิดพลาด . ความผิดพลาดเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต อย่าโทษตัวเองมากเกินไปเมื่อทำผิด แต่ให้มองว่านี่คือโอกาสในการเรียนรู้และเติบโต การให้อภัยตัวเองจะช่วยให้เรามีพลังที่จะก้าวต่อไปข้างหน้า . ดูแลสุขภาพกายและใจ . ร่างกายและจิตใจเป็นสิ่งที่ต้องดูแลควบคู่กัน ทั้งการกินอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ และหาเวลาทำสิ่งที่ช่วยผ่อนคลายจิตใจ สุขภาพที่ดีคือรากฐานของชีวิตที่มีความสุข . กล้าที่จะบอกปฏิเสธ . การรู้จักพูดว่า ‘ไม่’ เมื่อรู้สึกไม่สบายใจหรือไม่พร้อม เป็นการแสดงความเคารพต่อตัวเอง ไม่จำเป็นต้องทำทุกอย่างเพื่อเอาใจคนอื่นจนลืมความรู้สึกของตัวเอง . ให้เวลากับตัวเอง . หาเวลาอยู่กับตัวเอง ทำในสิ่งที่ชอบ และเติมพลังให้ชีวิต ไม่ว่าจะเป็นการอ่านหนังสือ ฟังเพลง เดินเล่น หรือทำงานอดิเรก การใช้เวลาคุณภาพกับตัวเองจะช่วยให้เรารู้จักและเข้าใจตัวเองมากขึ้น . อ่านบทความฉบับเต็มต่อได้ที่ลิงก์บน Bio @thestandard.life . #TheUrbanGuidetoWellbeing #THESTANDARDLIFE

พิซซ่าร้านดังจากโตเกียว ‘PST’ เปิดสาขาแรกในไทยแล้ว Pizza Studio Tamaki (PST) ร้านพิซซ่าชื่อดังที่หากใครไปเยือนโตเกียวจะต้องแวะชิมให้ได้ เพราะนี่คือร้านของเชฟซึบาสะ ทามากิ ผู้พ่วงตำแหน่งแชมป์เชฟพิซซ่าที่ดีที่สุดในโลก อันดับที่ 9 จากเวที The Best Pizza 2024 พร้อมกับอีกหนึ่งรางวัลพิเศษ The Best Pizza Experience Award 2024 ที่มอบให้เนื่องจากร้านพิซซ่าแห่งนี้เป็นร้านที่คนรักพิซซ่าห้ามพลาดเมื่อมาเยือนกรุงโตเกียว สำหรับสาขาแรกในประเทศไทยเปิดอยู่ที่โครงการ Town Hall สุขุมวิท 49 มาพร้อมพิซซ่าสูตรเดียวกับสาขาต้นตำรับ และใช้เตาอบไม้นำเข้าจากญี่ปุ่น ความเด็ดอยู่ตรงแป้งพิซซ่าที่หมักนาน 30 ชั่วโมง แป้งของร้านนี้จึงมีความบาง เหนียวนุ่ม แถมยังหอมสุดๆ ด้วย เมนูที่ห้ามพลาดคือ Tamaki Pizza (590 บาท) พิซซ่าซิกเนเจอร์ของเชฟทามากิ ท็อปด้วยชีสมอสซาเรลลารมควัน, มะเขือเทศ, ชีสเพโคริโนโรมาโน และใบโหระพา หรืออีกจานเด็ดที่ทุกโต๊ะต้องสั่ง PST Meatball (450 บาท) เนื้อหมูผสมเนื้อวากิวที่นำไปสโลวคุกในซอสมะเขือเทศ ทำให้มีรสหอมเข้มข้นแบบที่อดใจไม่ไหว Open: วันอังคาร-อาทิตย์ เวลา 17.00-22.30 น. Address: ซอยสุขุมวิท 49 (โครงการ Town Hall) Budget: 500-1,000 บาท #TheStandardLife #TheUrbanGuidetoWellbeing #พิซซ่า #ร้านพิซซ่า #pstbangkok #PizzaStudioTamaki #pizza #TheBestPizza