Gaby Abalo • ૐ•

“La vida es una serie de cambios naturales y espontáneos. No te resistas a ellos, esto solo crea tristeza. Desde que la realidad sea realidad. Deje que las cosas fluyan de manera natural de la manera que quieran. “ Lao Tse . . . . . #laotse #yoga #yogaflow #yogastrong #yogainspiration #yogafun #yogaiyengar #yogauruguay #yogaconsilla #yogawithchair #yogaiyengarchile #yogalife #practiceyogachangeyourworld #practiceandalliscoming

RESISTIRÉ! Hace días que no practicaba, hoy volví sin ganas, pero dispuesta a explorar cómo la práctica impacta en mi estado de ánimo, que últimamente anda a los tumbos. Mi carácter disciplinado flaqueó varias veces durante la práctica tradicional, estructurada y exigente, varias veces me cuestioné el sentido de la misma; ¿Por qué y para qué práctico? ¿Qué tan importante es la búsqueda de un perfecto #virabhadrasana si por dentro el alma se me cae en pedazos? #sirsasana trajo la calma a mi ser, me di cuenta que me hace bien y que debo practicarla todos los días, porque está bueno darle la vuelta a la tortilla y sentir desde otras perspectivas. #sarvangasana me invitó a permanecer en la incomodidad para así observar qué sucede cuando me quedo donde no quiero quedarme. Al terminar la práctica seguía triste, este duelo está calando hondo, ha destruido todas mis creencias, me ha dejado vacía. Pero, por algo estoy en este mundo, en este momento, transitando lo que estamos transitando como humanidad, así que no me queda otra que apechugar y continuar con ánimo, amor y fe de que lo que suceda es lo que tiene que suceder. Al rato regresé al mat y me puse a experimentar con esta desafiante variación de sirsasana, donde caminé de la mano con el miedo a caer, sosteniéndome en la confianza que me da la conexión con mi cuerpo y mente. El desafío es grande, la humanidad entera está metida (un gran porcentaje sin saberlo) en guerra con un enemigo invisible, despiadado y oscuro. La historia no es la que nos cuentan, el engaño y la manipulación ha estado presente desde siempre. Por eso esta canción: Resistiré . . . . #yogareels #yoga #yogalife #yogaeverywhere #yogainspiration #yogalove #yogawithpets #yogapractice #yogapractice #inspiration #yogajourney #balance #yogauruguay #iyengaryoga #yogaiyengar #ashtanga

Que la curiosidad siempre te acompañe en tu práctica de #yoga y en el resto de tus actividades. Permite que el niño que llevas dentro salga y se divierta. Rompe las reglas y confía en tu sabiduría, sabes mucho más de lo que te han hecho creer. Recuerda que la tierra es una escuela, vinimos a experimentar la dualidad y el libre albedrío, así que pásatelo lo mejor que puedas. Que no se te olvide que somos creadores natos, seres poderosos y divinos. Aquí comparto mi práctica creativa de #lsit una #asana para mi bastante desafiante. Con este #vinyasa pude explorar las acciones a trabajar. ¿Te animas a intentarlo? Abrazo . . . . #yogapractice #yogafun #yogaflow #yogatime #yogainspiration #yogafit #yogalove

Celebrando mi primera escultura. ¡Les presento a Isis! Un proceso de 6 meses desafiantes, de mucho aprendizaje, de soltar expectativas, desarrollar la paciencia, descubrir habilidades y ante todo pasarla bien. Como he comentado anteriormente la practica de #yoga me ha permitido aventurarme en el arte del dibujo, la pintura y recientemente la escultura. La practica de #asana es un #arte donde la mente y el cuerpo se unen para transformar al sadhaka en su búsqueda de la divinidad que habita en sí mismo. La escultura me ha enseñado a mirar todo desde todos sus ángulos, a no quedarme con una primera impresión, porque todo cambia según desde donde se mira. Esta escultura no la hubiera hecho sin la motivación, el apoyo y la enseñanza de Laura, una profe como pocas, quien fue quien me invitó a explorar este arte tan bello. También fue indispensable el apoyo y confianza de mis compañeras de @tallercharrua2620 Gracias a todas por estar y acompañarme. En mi insta de arte puedes ver parte del proceso de creación. . . . . . #escultura #esculpture #esculturaceramica #ceramica #ceramicartist #inspira #yogalove

Estoy feliz como perro con dos colas por haber retomado mi querida práctica personal. Durante el mes que estuve de viaje tuve que soltarla por falta de espacio, tiempo, energía y estilo de vida. La práctica personal es para mi un pilar fundamental en mi desarrollo como ser humano, en ella me encuentro con mis diferentes personajes y entre todos nos ponemos de acuerdo para estar en desacuerdo. Mi práctica es mi refugio, mi ancla, mi guía, hay veces que también es un campo de batalla en un territorio hostil, donde a tientas voy explorando cómo sobrevivir. Tengo diferentes motivadores que me llevan a practicar, algunos son totalmente superficiales y egoístas, otras veces me guía la curiosidad infantil de experimentar una locura y sentir la adrenalina de lo inesperado. Otras veces mi parte adulta, seria y aplicada busca estudiar y avanzar en ciertas acciones o asanas. En otras oportunidades buscó profundizar en lo que mis maestras me enseñan durante sus clases. Cualquier excusa (razón) es buena para abrir el mat y ponerme a practicar. ¿Cómo es para ti? ¿Te gusta practicar solo?

Semana de posturas de pie. Usamos la #bandaelastica como #yogaprop para sostener la extensión de las piernas en las distintas #asanas de la secuencia. . . . . . . #yoga #yogachallenge #yogapractice #yogaposes #yogauruguay #yogaiyengar #yogainspiration #yogafun #yogaforlife #yogafit #yogaforall #ashtanga #virabhadrasana #yogalove

Último intensivo de este viaje del ser, a través del ser y hacia el ser. Estoy muy agradecida al grupo de seres maravillosos que me permitieron compartir con ellos este arte que tanto amo. Gracias por vuestro tiempo, esfuerzo, dedicación y cariño, he aprendido mucho y transformado cómo ser humano durante la practica compartida. Hasta pronto 🙏❤️ Gracias @centroelpatio por invitarme 🙏❤️ Gracias @victoria_reibakas por acompañarme y registrar estos momentos especiales ❤️🙏 . . . . . #yoga #yogainspiration #yogaiyengar #yogapractice #yogauruguay #yogafit #yogateacher #yogalife #yogaeveryday #yogajourney #yogafun #yogatime #yogacommunity

Mañana emprendemos la vuelta. Gracias ma por todo y por elegir compartir tu crecimiento conmigo. Ha sido un viaje del que nunca me olvidaré. Tremenda mujer. Por supuesto que no hay que idealizar y hubieron momentos intensos, igual lo volvería a elegir. Dejo mis registros preferidos con la canción que me cantabas mientras intentabas aprender inglés cuando era un bebe 💓 love you

A través de una práctica en presencia experimentamos “Citta vritti nirodhah” Las asanas fueron nuestro laboratorio donde exploramos el “ser” mezclando el “hacedor “ con el “observador” Gracias Lyon por recibirme con tanto cariño A tout à l’heure 🙏 Merci @ananda_yoga.tassin ❤️❤️ . . . . . . #yoga #yogapractice #yogainspiration #yogateacher #yogaworkshop #yogauruguay #yogatime #yogaterapia #minfulness #yogalife #yogalove #yogafun #yogafam #yogafitness #yogaforall

En Getafe me encontré con un grupo maravilloso de practicantes de #yoga Su interés, ganas y curiosidad fueron una gran fuente de inspiración. Un grupo fuerte, decidido y con “garra” Muchas gracias @centroyogarmonia por tal cariñosa bienvenida. Hasta pronto ❤️😃 . . . . . . #yogainspiration #yogapractice #yogaconsilla #yogaposes #yogastrong #yogateacher #yogalove #core #coreworkout #yogauruguay

Un pequeño resumen de la #yogapractice que impartí en Zamora en la maravillosa escuela de @centrodeyogajosellorden Gracias Zamora por recibirme con tanto cariño y dedicación. Hasta pronto 🙏❤️ . . . . . . #yoga #yogaiyengar #yogainspiration #iyengaryoga #yogauruguay #yogalove #practiceyogachangeyourworld #backbend

Un pequeño resumen del recorrido “Del ser, a través del ser, hacia el ser” Una secuencia que que nos fue llevando desde lo externo a lo interno, desde el intelecto a lo sensorial, del adulto al niño y viceversa. Gracias infinitas al grupo de practicantes de Zamora por vuestra generosidad y confianza. Practicantes como ustedes me inspiran a seguir este camino que amo. Gracias @centrodeyogajosellorden por la confianza, generosidad y por haber preparado con tus enseñanzas este maravilloso grupo. . . . . . . #yoga #yogaiyengar #yogainspiration #iyengaryoga #yogapractice #yogauruguay #yogalove #practiceyogachangeyourworld #iyengaryoga