LUNARY

Gibt es einen besseren Start in den Tag, als deinem Körper was Gutes zu tun? - wir denken nicht! 🤭 Mit unserem DAILY ESSENTIAL versorgst du deinen Körper mit allem, was er braucht: 🌟 16 Vitamine und Mineralstoffe 🌟 probiotische Bakterienstämme 🌟 Omega 3 aus hochdosiertem DHA und EPA Wir empfehlen einen Esslöffel DAILY ESSENTIAL Pulver in einem Glas Wasser aufzulösen und gemeinsam mit der veganen Omega 3 Algenölkapsel einzunehmen! Join our Community und mach LUNARY zu deiner neuen Wohlfühlroutine! 🩷 #lunary #morningroutine #omega3 #womenshealthmatters #supplements

Women’s Health Matters! Jahrhundertelang wurden Frauen in der Forschung und Medizin vernachlässigt, was zu einem gravierenden Ungleichgewicht in der Gesundheitsforschung und -versorgung geführt hat. Diese Lücke zeigt sich in der Unterrepräsentation von Frauen in klinischen Studien und der mangelnden Berücksichtigung geschlechtsspezifischer Unterschiede in der Diagnose und Behandlung von Krankheiten.  Es wird Zeit für Veränderung - Frauen benötigen Zugang zu einer Gesundheitsversorgung, die besser auf die Bedürfnisse des weiblichen Körpers abgestimmt ist. Wir wollen neue Standards setzen - durch mehr Aufklärung und mit dem Ziel, mehr Bewusstsein rund um den Gender Health Gap zu schaffen, setzen wir uns dafür ein, diese Lücke zu schließen. Unsere Produkte sind speziell für Frauen formuliert und basieren auf dem aktuellsten wissenschaftlichen Stand.  Join the movement 💪🏼 #lunary #womenshealthmatters #genderhealthgap #change #supplements

Meet the founder: Unsere Gründerin Lea Lange stellt sich vor und erzählt von der Idee, die hinter der Entstehung von LUNARY steht. 🧡 #lunary #hellohealthyhabit #founderstory #supplements #womenshealth

Longevity - 6 Tipps für ein langes Leben 💓 ✨Viel Gemüse und gesunde Fette ✨ Gesunde Freundschaften und Beziehungen ✨ Genügend Schlaf ✨ Regelmäßige Bewegung ✨ Verzicht auf Alkohol und Rauchen ✨ Reduzierung von Stress und Zufriedenheit erhöhen #lunary #longevity #ernährung #schlaf #womenshealthmatters #suppléments

Ask the Expert - Laura Kanadel, Gründerin von THE SLEEP INSTITUTE 🩷 Why is sleep quality crucial for women’s overall health? Because 60% of all women above 40 self report poor sleep, it’s especially important for that group! Women are more than twice as likely to suffer from depression, more than twice as likely to suffer from anxiety and more than 30% of women after giving birth, suffer from postnatal depression 🤱🏼 It’s especially important for them, to get that late sleep in the morning in to regulate there emotional wellbeing! #lunary #asktheexpert #sleep #womenshealthmatters #supplements

Healthy Hack: 5 Wege, deine Morgenroutine gesünder zu gestalten 🧡 ✨ Ein Glas lauwarmes Wasser nach dem Aufstehen! Tipp: Probiers mal mit Zitronenwasser und vermeide Kaffee auf leeren Magen ✨ Nimm dir bewusst morgens 5 Minuten Ruhe, bevor du in den Tag startest ✨ Denk an deine Vitamine ✨ Starte den Tag mit einem ausgewogenen und proteinreichen Frühstück ✨ Leg dein Handy die ersten 30 Minuten nach dem Aufstehen zur Seite #lunary #healthyhack #morningroutine #vitamins #womenshealthmatters #supplements

Ask the Expert - Dr. Caroline Jungclaus & Dr. Elisa Rodewyk, Hautärztinnen mit eigener Praxis in Hamburg und angeschlossenem Kosmetikinstitut! 🩷 Welche 5 Lebensmittel sind wichtig für eine gesunde Ernährung? 🌷 Beerenfrüchte (Vitamin C) 🌷 Grünes Gemüse (Vitamin A) 🌷 Fisch, Eier und Nüsse (Omega 3 & Omega 6) #lunary #skin #vitaminc #vitamina #omega3 #womenshealthmatters #supplements

6 tips to boost your immunity this winter 🤧 Wusstet ihr schon, dass unsere Gene und das Immunsystem durch saisonale Veränderungen beeinflusst werden können? Wir haben euch 6 Tipps rausgesucht, um euer Immunsystem für den Winter zu stärken: ⭐️ Genug trinken ⭐️ Ausreichend Schlaf ⭐️ Regelmäßige Bewegung ⭐️ Ausgewogene Ernährung ⭐️ Viel Obst & Gemüse ⭐️ Genug Vitamin D #lunary #immunsystem #winter #vitamind #womensheathmatters #supplements

Ask the Expert - Ernährungsmedizinerin Anne Latz 🩷 Wie wirken sich Ballaststoffe auf das Immunsystem aus? Ballaststoffe können sowohl auf Verdauung und den Stoffwechsel als auch auf das Immunsystem einen positiven Effekt haben! Da sie lösliche Fasern, sogenannte Präbiotika, enthalten welche wiederum Futter für unsere Darmbakterien darstellen ✨ Stay tuned for more! #lunary #asktheexpert #ballaststoffe #immunsystem #womenshealthmatters #supplements

Boost your immune system 🧡 Unterstütze dein Immunsystem mit diesen 6 Lebensmitteln! Gerade zu dieser Jahreszeit super wichtig! ✨ Kiwi ✨ Ingwer ✨ Sellerie ✨ Karotten ✨ Rote Bete ✨ Kurkuma #lunary #imunsystem #ginger #womenshealthmatters #supplements

Ask the Expert 🩷 Welche Bedeutung haben Proteine im Sport für Frauen? Proteine sind super wichtig! Achtet darauf bereits über die natürliche Ernährung ausreichen Proteine zu euch zu nehmen! Beispielsweise über Fleisch, Fisch und Eier oder vegetarisch über Hülsenfrüchte, Samen und Nüsse ✨ Gerade an Tagen wo ihr Sport macht, kann man mit einem Shake zusätzlich die Proteineinnahme erhöhen! #lunary #asktheexpert #protein #sport #womenshealthmatters #supplements

How LUNARY makes you feel 🩷 Wir freuen uns riesig von euch zu hören, welche positiven Effekte ihr für euer Wohlbefinden bereits feststellen konntet. Lasst uns gern wissen, wie es euch mit unseren Produkten geht und welche positiven Veränderungen ihr bereits wahrnehmen könnt! Wir freuen uns über euer Feedback! #lunary #hellohealthyhabit #review #euremeinung #womenshealthmatters #supplements