𝗗𝗥•𝗞𝗔𝗧𝗛𝗔𝗥𝗜𝗡𝗔 𝗩𝗔𝗡 𝗗𝗘𝗥 𝗚𝗥𝗜𝗡𝗧𝗘𝗡 🩺 𝘍𝘙𝘈𝘜𝘌𝘕Ä𝘙𝘡𝘛𝘐𝘕

„Hilfe, meine Haare verabschieden sich!“ – Willkommen in den Wechseljahren! 🫠😅 Ja, Haarausfall in dieser Zeit kann hormonell bedingt sein – aber ich checke immer noch ein paar andere Werte mit: ✔️ Schilddrüse – weil eine Unterfunktion gerne mal Haare mopst. ✔️ Vitamin D – sollte mindestens bei 50 ng/ml liegen, sonst bleiben die Haare faul. ✔️ Ferritin – mindestens 70 ng/ml, denn ohne Eisen kein Haarwachstum. ✔️ Testosteron – sollte im oberen Referenzbereich sein, sonst fehlt dem Haar der Powerboost. Also, bevor du dich von deiner Mähne verabschiedest: Erstmal checken lassen! 💁‍♀️✨ #Menopause #Haarausfall #Hormonbalance #Wechseljahre #GesundeHaare #Frauengesundheit #Haargesundheit

Mädels, das ist wie Gesichtspflege ohne Augencreme: Du machst viel, aber das Wichtigste bleibt trocken! Östrogen für die Scheide hält das Gewebe geschmeidig, beugt Trockenheit, Juckreiz & Infektionen vor – und macht Intimität wieder angenehm. Also: Nicht nur den Körper, sondern auch die Vaginalflora happy machen! 🌸 #Menopause #Hormontherapie #VaginaleGesundheit #Östrogen #HRT #WomenHealth #Wechseljahre #Selfcare #GesundUndGlücklich #Intimgesundheit #VaginaleTrockenheit #Gynäkologie

„Wie fühlt sich Brustdrüsengewebe normalerweise an? Ich habe es heute im Video ganz einfach erklärt: Stellt euch das Gefühl von gekochtem Reis vor – weich und ungleichmäßig, aber nichts Auffälliges. Wenn ihr jedoch beim Abtasten etwas spürt, das sich wie eine Haselnuss oder Mandel anfühlt, solltet ihr genauer hinsehen und es abklären lassen. 🎗️ Eure Gesundheit beginnt mit Aufmerksamkeit! 💕 #Brustgesundheit #Selbstuntersuchung #FrauenGesundheit #VorsorgeIstWichtig #MenopauseAwareness #GesundheitFürFrauen #BrustkrebsFrüherkennung #LernenMitLeichtigkeit #IntuitionDesKörpers #brustkrebs #mammakarzinom #brustkrebsvorsorge

⭐️8.12.2024 - 2.Advent⭐️ 🎅🏼🎄❤️💫 ✨ Workshop-Event für Frauen in den Wechseljahren ✨ Am 8. Dezember haben wir etwas ganz Besonderes für euch geplant: wir, Krissi und Katharina, bieten einen Tag an, der ganz euch gewidmet ist! Wir möchten 4 wunderbare Frauen zu diesem besonderen Tag mit uns einladen. Krissi zeigt euch in einem Make-up-Workshop, wie ihr eure Schönheit zum Strahlen bringt, und ich begleite euch durch einen Hormonworkshop, in dem wir auf eure Fragen und Bedürfnisse in den Wechseljahren eingehen. Wir möchten Frauen unterstützen, die in den Wechseljahren mit Symptomen zu kämpfen haben und denen es finanziell momentan schwer fällt, sich eine Beratung zu leisten. Wenn du dich angesprochen fühlst, schreib uns gerne eine kurze Nachricht mit deiner Geschichte. Wir freuen uns darauf, von dir zu hören und dir einen besonderen Tag zu schenken! 💫 #Wechseljahre #Workshop #FrauenGesundheit #MakeupWorkshop #Hormonsprechstunde

Live mit @doktor.katharina zu Testosteron mit anschließendem großen Q&A. Danke liebe Katharina für deine Zeit! #wechseljahre #hormone #bioidentischehormontherapie #perimenopause #postmenopause

Pregnenolon ist ein körpereigenes Steroidhormon, das eine zentrale Rolle bei der Hormonproduktion spielt. Es wird hauptsächlich in den Nebennieren und im Gehirn aus Cholesterin synthetisiert und gilt als „Mutterhormon“, da es die Vorstufe vieler wichtiger Hormone ist, darunter Progesteron, Östrogene, Testosteron und Cortisol. Es unterstützt die Gedächtnisleistung und kognitive Funktionen, indem es als Neurosteroid im Gehirn wirkt. Pregnenolon kann Stress reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden verbessern, da es an der Regulation von Stresshormonen wie Cortisol beteiligt ist. Interessant ist auch seine Rolle im Alterungsprozess. Die Pregnenolonproduktion nimmt mit zunehmendem Alter ab, was möglicherweise mit einem Rückgang der kognitiven Funktionen und einer verminderten Stressbewältigung in Zusammenhang steht. Es ist wichtig, dass Pregnenolon in Absprache mit einem Arzt eingenommen wird, insbesondere bei Langzeitanwendung, um Nebenwirkungen oder unerwünschte hormonelle Effekte zu vermeiden. #hormone #hormonbalance #wechseljahre #wechseljahresbeschwerden #hormonmangel #klimakterium #pregnenolon #progesteron #östrogen #hormonersatztherapie

Irgendwann kommt der Moment, da geht es nicht mehr nur um Schule, Freunde und TikTok – sondern auch um den ersten Besuch beim Frauenarzt. Wann ist der richtige Zeitpunkt? Ganz einfach: Sobald du die **Pille** oder eine andere Verhütung brauchst oder wenn es um die **HPV-Impfung** geht. Die schützt dich vor fiesen Viren, die du später sicher nicht kennenlernen möchtest. Also, keine Angst – der Frauenarzt ist wie ein Profi-Geheimagent für deine Gesundheit. Alles ganz entspannt, versprochen! 😉 #gesundheit #mädchen #pille #verhütung #verhütungsmittel #ersterfrauenarztbesuch #ersterfrauenarzttermin #frauenarzt #hpv #hpvimpfung #mädchensprechstunde

Eine aktuelle Studie des CISNET (Cancer Intervention and Surveillance Modeling Network) in den USA hat neue Erkenntnisse zur Brustkrebsvorsorge veröffentlicht, die darauf hindeuten, dass jährliche Mammographie-Screenings für Frauen im Alter von 40 bis 79 Jahren die effektivste Methode zur Reduktion der Brustkrebssterblichkeit darstellen. Die Studie verglich verschiedene Screening-Strategien und stellte fest, dass eine jährliche Untersuchung in diesem Altersbereich die meisten Todesfälle verhindern und die größte Anzahl an Lebensjahren retten kann. Diese Strategie führte zu einer 41,7%igen Reduktion der Brustkrebssterblichkeit und einem Gewinn von 11,5 Lebensjahren pro 1.000 Frauen im Vergleich zu anderen Szenarien. Die Studie unterstreicht, dass das frühzeitige Erkennen von Brustkrebs entscheidend ist, da Tumoren im Frühstadium besser behandelbar sind und mit höheren Überlebensraten einhergehen. Darüber hinaus stellte die Studie fest, dass die Risiken, wie falsch-positive Ergebnisse und unnötige Biopsien, bei dieser jährlichen Screening-Strategie gering sind und durch die Vorteile der frühzeitigen Krebsentdeckung aufgewogen werden. Diese Ergebnisse stützen die Empfehlung, dass Frauen bereits ab dem 40. Lebensjahr mit jährlichen Screenings beginnen sollten, um ihre Chancen auf eine erfolgreiche Behandlung und ein längeres Leben zu maximieren. #brustbrebs #mammakarzinom #brustkrebsvorsorgeuntersuchung #mammographie #mammasonographie #taktilebrustuntersuchung

Live Quickie mit @doktor.katharina „Wie dosiere ich Progesteron und Östradiol in den Wechseljahren?“ Mit welcher Dosierung starte ich am besten? Wenn ich Östradiol erhöhe, muss ich dann auch Progesteron erhöhen? Im Anschluss gab es noch eine Q&A Runde. #wechseljahre #bioidentischehormone #progesteron #östrogen #gynokadin

Bei klimakterischen Beschwerden sollte man auch die Schilddrüse im Blick behalten, da die Symptome einer Schilddrüsenstörung oft denen der Wechseljahre ähneln. Dies kann dazu führen, dass Schilddrüsenprobleme übersehen oder fälschlicherweise den Wechseljahren zugeschrieben werden. 1. Ähnliche Symptome: Sowohl Wechseljahre als auch Schilddrüsenstörungen (insbesondere Hypothyreose und Hyperthyreose) können ähnliche Symptome verursachen, wie z.B.: • Müdigkeit • Gewichtszunahme • Stimmungsschwankungen • Hitzewallungen • Schlafstörungen • Konzentrationsprobleme • Haarausfall Diese Überlappung kann es schwierig machen, die Ursache der Beschwerden genau zu bestimmen. 2. Einfluss der Hormonveränderungen auf die Schilddrüse: Die hormonellen Veränderungen während der Wechseljahre können auch die Schilddrüsenfunktion beeinflussen. Beispielsweise kann eine Hypothyreose durch einen Östrogenmangel verstärkt werden, weil Östrogen den Stoffwechsel beeinflusst und in gewissem Maße die Schilddrüsenhormone moduliert. 3. Häufigkeit von Schilddrüsenproblemen in dieser Lebensphase: Schilddrüsenstörungen, insbesondere eine Hypothyreose, treten häufig in der Lebensphase auf, in der auch die Wechseljahre beginnen. Dies liegt daran, dass das Risiko für Schilddrüsenfunktionsstörungen mit dem Alter zunimmt, was bei Frauen oft mit der Menopause zusammenfällt.

Wechseljahre, Hormone und Co. Ein Insta Live mit der Gynäkologin Dr.Katharina van der Grinten. #wechseljahre #bioidentischehormone #hormone #hormonersatztherapie #gynäkologin #frauenfürfrauen #wechseljahresbeschwerden #wechseljahreverstehen #gynäkologie

LIVE zum Thema Hormone und Schilddrüse mit @docbettinaseiberlich #aerztefueraufklaerung #wechseljahre #schilddrüse #wechseljahresbeschwerden #wechseljahreverstehen #bioidentischehormone #schilddrüsenprobleme #schilddrüsenunterfunktion #schilddrüsenüberfunktion