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Comenta “DIETA” para conocer como funciona esta novedosa dieta. - La dieta de la piña con chía: una alternativa casi tan efectiva como una liposucción En el mundo de la nutrición y la pérdida de peso, una nueva tendencia ha captado la atención de muchos: la dieta de la piña con chía. Según expertos en salud y nutrición, este plan alimenticio se ha demostrado ser casi tan efectivo como una liposucción, pero con un enfoque mucho más natural y accesible. La piña, conocida por su capacidad para facilitar la digestión y su alto contenido en vitaminas y minerales, se combina con las semillas de chía, que son ricas en fibra, omega-3 y proteínas. Juntos, estos ingredientes no solo ayudan a reducir el apetito, sino que también promueven la eliminación de toxinas y mejoran el metabolismo. Los nutricionistas destacan que, además de facilitar la pérdida de peso, esta dieta también contribuye a mejorar la salud intestinal y la piel, gracias a los nutrientes que aporta cada alimento. Mientras que la liposucción puede ser un procedimiento costoso y con riesgos asociados, la dieta de la piña con chía ofrece una alternativa accesible y saludable para quienes buscan transformar su figura sin recurrir a cirugías. Si bien se recomienda complementar esta dieta con ejercicio regular y hábitos saludables, muchos ya están reportando resultados positivos en su camino hacia una mejor versión de sí mismos. ¿Estás listo para probar esta dieta y disfrutar de sus beneficios? La piña con chía podría ser el primer paso hacia un cambio duradero en tu estilo de vida. - 💬Comenta “DIETA” para conocer como funciona esta novedosa dieta. -

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🍈Simplemente quitar la parte estropeada de la comida no garantiza que estés quitando el moho por completo. Todos los microorganismos son diminutos e imposibles de ver a simple vista, por lo que para que puedas ver una parte estropeada del alimento, estos microorganismos ya han proliferado lo suficiente como para contaminar toda esa comida 🦠. La mayoría de las veces, este aspecto estropeado de algunos alimentos es sólo la punta del iceberg. La mayoría de los hongos son inofensivos y varios de ellos incluso se utilizan en la cocina: la cerveza, el queso y el pan fermentado naturalmente son algunas de las delicias que dependen de la levadura y el moho. Pero lo que pasa es que a diario no podemos controlar qué hongos y/o bacterias estás consumiendo. Por eso, la recomendación que te puedo dar, para evitar intoxicaciones alimentarias o daños a tu salud, es: desecha por completo los alimentos que tengan moho y siempre que compres cualquier alimento, elige aquellos que estén en buenas condiciones, higienízalos y guárdalos correctamente para evitar desperdicios. Ahora envíaselo a ese amigo que le quita el molde y se come el resto Síguenos para más consejos 👉🏻 @recetassanasfit_

Sabías que puedes hacer TODO ESTO usando crema de leche 🥛🐄. Todas las mantequillas están buenísimas y su sabor exquisito 🤌🏻🧈, definitivamente no hay nada mejor que hacerlo en casa, si que si💙. 👉🏼Si te gustó esta receta no olvides compartir y recrearla🧈 . . . . #mantequilla #recetas #recetasfaciles #hechoencasa #recetacasera

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Comenta “DIETA” para conocer como funciona esta novedosa dieta. - La dieta del pepino: una alternativa casi tan efectiva como una liposucción. El pepino no solo es refrescante, también es un gran aliado para quienes buscan transformar su cuerpo de manera efectiva. Conocida por ser casi tan efectiva como una liposucción, esta dieta natural destaca por sus resultados sorprendentes. El pepino tiene un alto contenido de agua, lo que ayuda a desintoxicar el organismo y reducir la retención de líquidos. Además, es bajo en calorías, rico en fibra y aporta una sensación de saciedad que te ayudará a controlar el apetito. También contiene vitaminas y minerales esenciales que mejoran la apariencia de la piel y refuerzan el sistema inmunológico. Seguir esta dieta no solo te ayudará a perder peso, también a sentirte más ligero y lleno de energía. Es una opción natural, económica y saludable para quienes buscan resultados sin recurrir a métodos invasivos. ¿Estás listo para probar esta dieta y disfrutar de sus beneficios? La dieta del pepino podría ser el primer paso hacia un cambio duradero en tu estilo de vida. - 💬Comenta “DIETA” para conocer como funciona esta novedosa dieta - #Pepino #dieta #noticia #noticias #ultimahora #infusion #dietamilagrosa . By@alanneiratrainer

ASADO DE LOMO DE CERDO con arándanos Dijon con glaseado de sidra de manzana Ingredientes 🛒: Lomo de cerdo de 3-4 lb asado 1/2 taza de mostaza Dijon 1/4 de taza de azúcar morena 2 cucharadas de aceite de oliva 2 cucharaditas de tomillo seco 2 dientes de ajo picados Sal y pimienta, al gusto Para el topping de manzana de arándanos: 1 taza de arándanos frescos 1 manzana grande en cubitos 1/4 de taza de azúcar morena 1/4 cucharadita de canela 1/4 cucharadita de nuez moscada 1 cucharada de mantequilla Para el glaseado de sidra de manzana: 1 taza de sidra de manzana 2 cucharadas de mostaza Dijon 2 cucharadas de azúcar morena 1 cucharada de vinagre balsámico Instrucciones 👩 🍳: Precalentar el horno: precaliente tu horno a 375°F (190°C). Prepara lomo de cerdo: en un tazón pequeño, mezclar mostaza Dijon, azúcar moreno, aceite de oliva, tomillo, ajo, sal y pimienta. Frota esta mezcla por todo el lomo de cerdo. Asar el cerdo: colocar el lomo de cerdo en una sartén asada. Asar durante aproximadamente 1 hora a 1 hora 15 minutos (20 minutos por libra), o hasta que la temperatura interna alcance los 145°F (63°C). Cubre sueltamente con papel de aluminio y deja descansar durante 10 minutos antes de cortar. Haz el cubierto de manzana de arándanos: mientras el cerdo se asa, derrite la mantequilla en una pequeña cacerola a calor medio. Añade los arándanos, la manzana picada, el azúcar moreno, la canela y la nuez moscada. Cocina durante unos 10 minutos, revolviendo de vez en cuando, hasta que la fruta se ablande y los arándanos exploten. Hazte a un lado. Prepara el glaseado de sidra de manzana: en otra pequeña cacerola, combina la sidra de Manzana, la mostaza de Dijon, el azúcar moreno y el vinagre balsámico. Lleva a fuego lento y reduce el líquido a la mitad, hasta que se convierta en un glaseado grueso, unos 10 minutos. Sirve: corta el cerdo y prepara en un plato de servir. Cuchararta la manzana de arándanos sobre el cerdo y llovizna con el glaseado de sidra de manzana. Adorna con tomillo fresco o perejil si quieres.

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L 💛ETIQUETA y te lo HACEN💛⬇️RECETA⬇️ @cocinargenial 🍽️Ingredientes: ✨2 pechugas de pollo ✨Taquitos de queso gouda ✨2 huevos ✨Pan rallado #recetassaludable #recetassanasysencillas#recetasfitness #recetadeldia #recetasfit #recetasaludable #recetassanas #adelgazarsano #adelgazarcomiendo #recetas #recetassaludables #recetasfaciles #vidasana #nutrición #bajardepesorapido #adelgazarencasa #adelgazaresposible #adelgazarfacil #adelgazarsanamente #bajardepesosisepuede #adelgazarsaludable #adelgazarsaludablemente