PSICOARQUITETURA

Neuroarquitetura e Psicoarquitetura são como primos próximos, têm diferenças, mas ambas buscam a harmonia entre mente e ambiente. Saiba mais sobre esse nova ciência! Todas as aulas do nosso mini curso gratuito estão disponíveis, comente: MINICURSO e saiba mais! 👇🏽

• Lista essencial para o quarto de quem tem TDAH: - um mural para se organizar, colocar lembretes, rotinas, metas, entre outros; - checklist de atividades (pode colocar ele no mural); - um relógio aparente: esse item ajuda a pessoa a ter mais autocontrole e gestão de tempo, importante que não faça barulho e se for digital que tenha o modo noturno no qual a luz dele se apaga; - caixas organizadoras; - prateleiras para livros (livros organizados e aparentes estimulam o foco); Deixe um ♥️ se você gostou desse conteúdo 😊 #psicoarquitetura

A arquitetura interfere na sua fome impulsiva! Vou te explicar exatamente o que fazer para diminuir essa impulsão toda por doces e carboidratos e como o ambiente vai te ajudar a curar isso 🙌 O nosso organismo funciona através do nosso ritmo circadiano, o famoso “relógio biológico” 🕑 Esse relógio biológico dita os momentos para nosso sistema nervoso produzir diversas substâncias que interferem na nossa fome, disposição, sono, concentração e etc. Quando nosso ritmo circadiano está desregulado, passamos a ter fomes aleatoriamente (principalmente por doces e/ou carboidratos), além de também ter falta de disposição, o humor afetado, entre outros. Como resolver isso? 🤓 É importante saber que a LUZ é o principal fator que dita o ritmo circadiano, pois a nossa natureza biológica está totalmente alinhada com o ciclo do dia e noite 🌞🌜 Então siga essas três principais recomendações: Antes disso, curte esse post para me ajudar a engajar aqui? 💜 1️⃣ O ideal é que você se exponha à luz natural o máximo possível durante o dia, esteja em ambientes arejados, abra as janelas, evite ficar em lugares escuros! Nosso organismo PRECISA do contato com a luz natural 🌞 2️⃣ Evite a LUZ BRANCA na sua casa: essa por sua vez corresponde ao sol do meio dia, o que faz com que nosso cérebro ative mais a onda BETA, entrando em maior nível de atividade por muito tempo - isso não é saudável e desregula seu ritmo natural! 3️⃣ Luz quente sempre: sim, até na cozinha! É um grande mito que a luz da cozinha precisa ser BRANCA, o ideal em residências é que a luz seja QUENTE (amarela), assim aumenta a nossa sensação de bem-estar, diminui o nível de ansiedade e de ativação do cérebro. Dica BÔNUS: a higiene do SONO é essencial para seu ritmo circadiano funcionar, portanto, 2 horas antes de dormir evite telas (televisão, celulares e outros), permaneça em luzes baixas e amarelas a partir das 18h e evite comer 1 hora antes de dormir. Isso vai fazer você ter mais disposição, motivação, foco e diminuir o descontrole impulsivo por doces e carboidratos! Gostou? Então deixa um ❤️ nos comentários! @psico.arquitetura #PSICOARQUITETURA

3 ideais que vão deixar seu Natal ainda mais especial. - utilizar elementos feitos a mão - utilizar fotos da família - incorporar elementos para as crianças, pets, envolvendo todos os membros da família 🤩 #memoriaafetiva #psicoarquitetura #arquiteturaafetiva #decoracão

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O quarto é o espaço de maior relaxamento na sua casa, então não é recomendado o uso de TV, uma vez que vai te gerar mais estímulos e ainda prejudicar a produção de melatonina (hormônio do sono) 💤 E ainda pode impactar diretamente na rotina familiar e do casal, já que acaba promovendo o isolamento 🥲 Agora me conta, você é time TV no quarto ou já mudou de ideia? Um abraço! #psicoarquitetura #arquiteturaindaiatuba #quartocasal

Qual lugar te faz sentir mais VIVO? Quando tudo parecer confuso, é só ir para casa 🧘🏼‍♀️🫶🏻 /ame sua casa #psicoarquitetura

O faturamento e a arquitetura do seu espaço tem relação direta. Os ambientes comunicam, passam sensações, acolhem, e isso reflete no comportamento do cliente. Com a escolha certa unindo psicologia e arquitetura podemos ter um ambiente que encanta e vende. #psicoarquitetura #arquiteturacomercial #arquiteturadeinteriores

De acordo com a Psicoarquitetura, a escolha dos mobiliários vão muito além da estética, eles podem impactar diretamente no nosso comportamento e bem-estar ✨ E as mesas tem uma relação direta com as nossa comunicação, sensação de relaxamento e segurança 🍃 Agora me conta, você já tinha percebido isso? 👀 Um abraço! #psicoarquitetura #arquiteturaindaiatuba #arquiteturasalto #arquiteturaitu #designbiofilico #projetodeinteriores #arquiteturadeinteriores #mesadejantar #mesadejantarredonda

A psicoarquitetura vai muito além da estética. O layout da sua casa pode influenciar diretamente no seu bem-estar. Aqui vão 3 dicas de mudanças simples que podem melhorar a energia da sua casa: - libere as áreas de passagem; - evite obstruir janelas com os móveis; - mantenha os espaços de descanso livres e acolhedores. Quando o layout é pensado com cuidado, sua casa se transforma. Invista no bem-estar e crie um ambiente onde a energia flui, trazendo paz e harmonia para sua rotina. / sua casa com significado ✨ GSanchez Arquitetura & Interiores | @psico.arquitetura #arquiteta #arquitetasp #psicoarquitetura #layout #energia #fluxoenergetico