محمد ضياء | دراسة الطب

تقييم كليات الطب في جامعات مصر 🇪🇬

اربع كتب ضروروي تقراهم ١- فن التفكير الواضح ٢- خمسون درساً في الاخلاق ٣- ٤٨ قانوناً للقوة ٤- العادات السبع

جولة في ملخصاتي على الايباد

شتكولون نبطل ؟ يقدر يستبدلنا لو لا ؟

اولاً: الطاقة اللازمة للبدء ⚡️⚡️⚡️⚡️🔋 . ⚡️تحتاج تعطي لنفسك طاقة حتى تبدا اجلس بدون فعل اي شيء وقرر انك اليوم مادرست ولازم ما يضيع اليوم بدون دراسة . ⚡️بعدها حدد وقت معين ( يكون قليل ساعة او ساعتين فقط) ⚡️بعدها اغلق الجوال وطلعة برة الغرفة او اعطي لصديق . بهذهِ الحركة انت خدعت عقلك ان الموضوع بسيط وانك ما راح اتعبة في الدراسة وهو راح يوافق 🌝🧠 . ثانياً : رسم الخريطة والوجهة 🗺️✏️🕊️ . بورقة صغيرة اكتب ٣ اهداف تريد ان تدرسها في هذهِ الساعتين ولتكون محدد يعني . 🗺️سوف انهي ٤ صفحات 🗺️سوف الخص المحاضرة 🗺️سوف احضر محاضرة واترجم 🗺️سوف احل اسئلة . وهكذا . ثالثاً : لا تدع عقلك يهرب 🏃🧠 . يمكن ان يقنعك عقلك بأن تذهب وتحضر الهاتف لانك تحتاج ملف معين او صديق سيتصل بك او اي عذر . هو بالحقيقة يريد الهرب من الدراسة 😂 لا تعطهِ مايريد انفصل عن العالم لمدة ساعتين لم ينتهي العالم . رابعاً : ربي عقلك على الصبر 🥲🧠 . بعد ان تنتهي المدة ستجد شعوراً قوياً جداً من عقلك يقول الان انتهيت اذهب وافتح الجوال والعب وقلب في ال reels . ستقول لهُ بكل ثقة : ليس الآن . بل سأتكلم قليلاً مع امي والعائلة 🩷 بل سأذهب للمارسة الرياضة 🏋️ بل سأستنشق بعض الهواء الطلق 🌬️ . بهذهِ الطريقة ان تقلل مع اعتمادية العقل على الدوبامين الرخيص الذي يحصل علية من الجوال 😍📱⬇️ . خامساً : لا تبالغ في الحرمان 🤯🪫 . في النهاية خذ جوالك واستخدمة نحن لا نريد ان نعذب انفسنا ونترك الجوال نهائياً فهذا من الممكن ان يعطي تأثيراً عكسياً وينتهي بإمساك الجوال لمدة 24 ساعة . سادساً : التكرار والتطوير ✨✅ . بعد الانتهاء من هذهِ الخطوات مبارك عليك لقد انقذت ساعتين من يومك وجعلتها للدراسة الان كرر الفعل غداً ولكن اجعلها ساعتان ونصف او ٣ ساعات وهكذا . بقلم ✏️ : د محمد ضياء لمزيد من النصائح تابعني

كيف تستعيد شغفك بالدراسة؟

لماذا احب الطب اليك ٥ اسباب ستجعلك تحب الطب مثلي واذا كنت تبحث عن السلبيات فإرجع الى البوست السابق ستجدها هناك #طب #طب_اسنان #سادس #دراسة #محمد_ضياء

لماذا اكره الطب ؟ 5 سلبيات في كلية الطب !! ملاحظة: انا احب الطب البشري كثيراً لكن توجب طرح هذهِ السلبيات لمن يحتاج ان يعرف اكثر عن كلية الطب قبل ان يختارها وسوف انشر مقطعاً آخر عن الايجابيات ولماذا احب الطب

كيف تعالج مشكلة فقدان الشغف ( نصائح مجربة ) بقلم : د محمد ضياء

كيف ترتب دماغمك قبل الدراسة 🧠؟

سلسلة الإجابة على اسئلتكم

افحص وشخص وعالج وانت كاعد ببيتك !!