Doddy Rizqi Nugraha

Gula tinggi, perut eneg, sering kejadian Solusi : - pilih obat gula yg ga bikin eneg, konsul ke dokter nya yaa - target gula di bawah 200 (sewaktu) - bs konsumsi obat lambung tipe prokinetik seperti domperidone atau metoklopramide tp konsul dokter dulu Semoga bermanfaat

Ada 3 prinsip 1. Kadar gula harus normal dulu, dan pilihan terbaik untuk mengontrol pada kondisi ini adalah di berikan insulin. Ntar kalau udah kering mau balik ke pil lagi bisa saja 2. Sumber infeksi dan kuman harus di bersihkan, kalau sudah ada jaringan mati bagusnya di operasi, di bersihkan lho, belum tentu amputasi… ini yg bikin takut pasien… padahal ga gitu… Dan butuh antibiotik yg cocok untuk kuman tsb, jadi kalo di rs akan di kultur, di cocokin kuman sama antibiotiknya.. jadi tepat 3. Aliran darah harus lancar, jaringan baru tidak akan tumbuh kalau aliran darah tidak lancar Jadi rumit sebenarnya, tapi jika di tangani dengan tepat dan tidak telat, kaki diabetes bisa di sembuhkan Nah makanya jgn di tunda untuk pergi ke RS yaa Yg cukup sulit adalah menunda nunda sehingga luka makin meluas dan memburuk… spt ini yg bisa jadi malah di amputasi…

HAYO MAU ALASAN APALAGI? hehehe ini sudah saya kasih contoh menu nya ya Saya ambil dari google, kalo ga salah dari kontes isi piringku yg di selenggarakan salah satu brand bumbu oya, smoothies itu serat nya tinggi, kamu bisa kombinasi dengan sayuran hijau, wortel, buah bit kalo takut glucose spike Pliss lah ga usah bingung dengan glucose spike, GMO, anda imbangi aja dengan sayuran, dan OLAHRAGA… Aspek hidupmu ga cuma tentang makanan, imbangi dengan aspek hidup yg lain

Dan sekarang BPJS kewalahan biayain pengobatan masyarakat indonesia… Yuk ah berbenah… Sakit itu ga enak, padahal bs di cegah…

Apakah memang di suruh sekolah konsultan psikosomatik? 😅😅😅

JANGAN MARAH MARAH DULU…. sering sekali saya dengar pasien komplain kalau udah bayar bulanan asuransi eh pas mau di pake katanya susah Sama kok, saya juga bayar bulanan, alhamdulillah ga pernah di pake.. di beri rezeki sehat amiiin… Tidak ada salahnya kita mulai menabung bulanan utk dana darurat ya dari sekarang… Asin itu bisa di pake sesuai kebutuhan, tapi memang harus sesuai prosedur nya, yg emergency baru bisa di pake di igd… selain itu harus periksa dulu via tingkat pertama Biar lebih mantep saya panggilkan ahli nya… Tolong di dengerin sampai meresap ke sanubari….

Rekomendasi makanan buat pasien diabetes Salah satu kebingungan pasien diabetes adalah bingung mau makan, sarapan atau makan malam. Karena takut gulanya naik… padahal ada makanan yg enak, praktis dan tidak membuat gula darah naik… Salah satunya adalah makanan yg terbuat dari biji bijian / multigrain… sudah banyak penelitian yg menunjukkan bahwasanya multigrain dapat membuat gula darah pasien diabetes lebih stabil dan bermanfaat juga untuk kesehatan jantung… So, buat teman2 diabetesi atau yg ingin diet… konsumsi multigrain @diabevitaofficial bisa menjadi solusi yg enak, mengenyangkan dan praktis

YOK DI LAKUKAN, GAMPANG MURAH jadi ga ada alasan lagi Jangan sampe terkena, dan yg udah kena yuk kita perbaiki.. Karena nyeri lutut itu ga enak yaaa Disclaimer : maaf kan kalo ada salah pronounciation, maklum dokter kampung Video gerakan lebih jelasnya bs cek di youtube

Sering pada orang gemuk atau pekerja keras sebenarnya sekarang sedang di kembangkan secretome yg dapat meregenerasi tulang rawan, tapi harganya yg cukup lumayan.. dan masih dalam penelitian Cuman ya tetep harus turunkan bb dan melakukan latian beban juga Agar tulang rangka makin kuat sehingga kita dapat mencegah penyakit osteoartritis ini

SILENT KILLER? Sering dengar istilah tersebut? Nah ini adalah sebutan untuk hipertensi atau tekanan darah tinggi. Karena gejalanya sering tidak terasa, tapi efeknya bisa fatal. Solusinya? Penting sekali untuk cek tekanan darah secara rutin. Dan pilihlah alat tensi digital yang berkualitas, praktis dan akurat. Seperti Tensimeter Digital dari OMRON. Mudah digunakan di rumah tanpa harus repot, hasilnya bahkan bisa terhubung ke OMRON connect untuk catatan kesehatan yang lebih rapi. Alatnya bisa didapatkan di official shop OMRON, Tokopedia atau Shopee @omronhealthcareind #OMRONSiapJagain #OMRONID #GoingForZERO #HealthyLifestyle #HomeCare #HealthCare

Obatnya gampang di dapat Ya sebut saja merek yg di jual bebas spt bodrek atau panadol juga bisa, tapi yg isinya murni parasetamol ya Max dose adalah 2000 mg, tapi rata rata pake dosis 750 mg 2x sehari cukup membantu Yg kedua bikin wedang dari jahe atau temulawak sereh rutin minum dapat membantu meredakan nyeri sendi Dan kompres air dingin membantu meredakan nyeri akut persendian, contoh nya jika terkilir atau asam urat Nah kalau belum membantu teman2 tetap periksa ke dokter ya

Apa iya? Gimana nih menurut teman teman? Aman ga lambung nya pada saat makan mie? Mie itu termasuk yg sulit di cerna, karena memang full terigu dan struktur nya.. sehingga ketika gigi tidak mengunyah sempurna, lambung akan sulit mencerna Padahal proses pencernaan amilum pertama dari mulut… bukan lambung Tapi prinsip nya mie itu pengganti nasi. Di mana menurut pedoman gizi seimbang, karbo itu hanya 1/3 piring dari porsi makan kita